खुशी की सबसे अच्छी परिभाषा

खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो आपको होती है; यह कुछ ऐसा है जो आप करते हैं। खुशी सोचने, व्यवहार करने और होने का एक तरीका है जिसे आप बार-बार अनुभव करना चाहते हैं। इस दुनिया में हर इंसान खुशी की तलाश करता रहता है, खुशी की तलाश में इंसान दिन-रात कड़ी मेहनत भी करता है लेकिन वह एक बात भूल जाता है कि खुशी उसके अंदर ही हैं और वह बाहर तलाश कर रहा है।

खुशी की सबसे अच्छी परिभाषा

खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो खुद बाहर से आती है; यह कुछ ऐसा है जिसे हम अपने विचारों और कार्यों से बनाते हैं। खुशी मन की एक अवस्था है जिसे हम जो नहीं चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करके प्राप्त किया जा सकता है। हम हमेशा अपने जीवन को बेहतर बनाने और उन्हें बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश में रहते हैं। जब हमें वे चीजें मिलती हैं जो हमारे लिए काम करती हैं, तो हमें खुशी होती है।

खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे हम आसानी से परिभाषित कर सकें। हम अक्सर सोचते हैं कि हमें क्या खुशी मिलती है, लेकिन हम वास्तव में यह नहीं कह सकते कि वास्तव में हमें क्या खुशी मिलती है। खुशी एक एहसास है जो हमारे अंदर से आता है। ऐसी कई चीजें हैं जो हमें खुशी का एहसास कराती हैं, लेकिन वे सभी के लिए अलग होती हैं। कुछ लोगों को अपने परिवार के साथ समय बिताने में खुशी मिल सकती है, जबकि कुछ लोगों को दूसरों की मदद करने में खुशी मिल सकती है। इस दुनिया में हर इंसान को खुश होने का अलग अलग तरीका है इसको हम किसी एक बात के लिए परिभाषित नहीं कर सकते।

खुशी की सबसे अच्छी परिभाषा

खुशी प्राप्त करने के कई तरीके हैं, और उनमें से कुछ एक दूसरे के विपरीत लग सकते हैं। हालाँकि, अगर हम इन परिभाषाओं को ध्यान से देखें, तो हम महसूस करेंगे कि वे वास्तव में एक दूसरे के पूरक हैं।
पहली परिभाषा “कल्याण की स्थिति” है। इसका मतलब है कि खुशी भलाई की भावना है। अगर हमारा मूड अच्छा है, तो शायद हम खुशी का अनुभव कर रहे हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें केवल अपनी भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। कभी-कभी, हमें अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है।

दूसरी परिभाषा “जीवन की गुणवत्ता” है। इसका मतलब है कि खुशी जीवन का एक तरीका है। जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले व्यक्ति को खुशी का अनुभव होने की संभावना है। जो लोग हमेशा इस बात की शिकायत करते हैं कि उनका जीवन कितना खराब है, उनके खुश होने की संभावना नहीं है। ऐसे लोग हमेशा निराश ही रहते हैं, नकारात्मक सोच वाले लोग कभी भी खुश नहीं हो सकते अगर हमें जीवन में खुश रहना है तो हमेशा सकारात्मक सोच रख कर आगे बढ़ना होगा। अगर हमारी सोच सकारात्मक और अच्छी होगी तो हमें जीवन के हर पल में खुशी नजर आएगी।

खुशी की सबसे अच्छी परिभाषा

तीसरी परिभाषा “मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति” है। इसका मतलब है कि खुश रहने वाला व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ होता है। कोई व्यक्ति जो उदास है वह दुखी है, भले ही वह शारीरिक रूप से स्वस्थ हो। लेकिन अगर उसकी मानसिक स्थिति अच्छी नहीं है तो वह कभी खुश नहीं रह सकता इसलिए खुश होने के लिए मानसिक स्थिति अच्छी होली बहुत ही जरूरी है।

अगर हम इन तीनों परिभाषाओं को एक साथ देखें, तो हम समझ सकते हैं कि खुशी शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों का एक संयोजन है। यह भलाई की भावना है जो हमारे भीतर से आती है।

खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो आपके साथ घटित होती है बल्कि यह ऐसी चीज है जिसे आप घटित करते हैं! खुशी एक चयन है। आप खुश या दुखी महसूस करना चुन सकते हैं। अगर हम चीजों के बारे में अपना नजरिया बदल दें, तो हम सच्ची खुशी का अनुभव कर सकते हैं। हमारे जीवन में खुश रहने के लिए सोच का बहुत ही ज्यादा महत्व है, अगर हमारी सोच अच्छी होगी खुशी हमें खुद ही तलाश कर लेगी।

खुशी को संतोष से लेकर तीव्र आनंद तक की सकारात्मक भावनाओं की विशेषता के रूप में परिभाषित किया गया है। खुशी अक्सर खुशी से जुड़ी होती है, लेकिन इसमें प्यार, गर्व, रुचि, उत्साह, आशा, कृतज्ञता, प्रेरणा, विस्मय, मनोरंजन और यहां तक ​​​​कि क्रोध जैसी अन्य भावनाएं भी शामिल हो सकती हैं।

खुशी की सबसे अच्छी परिभाषा

खुशी मन की एक अवस्था है जिसे सकारात्मक सोच से ही प्राप्त किया जा सकता है। खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो हमारे साथ घटित होती है बल्कि हम खुद को खुश करते हैं। हम अपनी खुशी के लिए खुद जिम्मेदार हैं। यदि हम सकारात्मक सोचते हैं, सकारात्मक कार्य करते हैं और सकारात्मक विश्वास करते हैं, तो हम अपने बारे में अच्छा महसूस करेंगे और इसलिए खुश रहेंगे। इसलिए हमें अपनी सोच को सकारात्मक रखना होगा।

खुशी को संतोष से लेकर तीव्र आनंद तक की सकारात्मक भावनाओं की विशेषता के रूप में परिभाषित किया गया है। खुशी अक्सर खुशी से जुड़ी होती है, लेकिन इसमें प्यार, गर्व, रुचि, उत्साह, आशा, कृतज्ञता, प्रेरणा, विस्मय, मनोरंजन और यहां तक ​​​​कि क्रोध जैसी अन्य भावनाएं भी शामिल हो सकती हैं।

दोस्तों जीवन में खुशी बहुत ही ज्यादा जरूरी है क्योंकि खुशी के बिना कोई भी इंसान इस दुनिया में नहीं रह सकता इसलिए जीवन में हमें छोटी-छोटी बातों में भी खुशियां तलाश करनी होंगी। खुशियों के लिए बहुत ज्यादा अमीर या धनवान होना जरूरी नहीं है क्योंकि अगर धन दौलत में ही खुशी होती तो सभी धनवान हमेशा खुश रहते, लेकिन हमने देखा है कि इतनी ज्यादा धन दौलत होने के बावजूद भी यह लोग दुखी रहते हैं। इसलिए दोस्तों खुशी को अपने अंदर ढूंढो वह तुम्हें जरूर मिलेगी।

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Originally published at https://www.spiritualstories.online.